ALLENA
LA TUA MENTE E NON SOLO I TUOI MUSCOLI
La
forza psichica esiste in tutti gli individui ad un grado più o meno
accentuato e ciò non impedisce ad alcuni di esserne eccezionalmente
dotati: gli esperti ci dicono che “qualunque essere umano può
sviluppare le proprie facoltà psichiche e l'efficacia del proprio
fluido”, cioè ognuno di noi può valorizzare gli incomparabili
doni del proprio spirito.
E'
la forza psichica che ci consente di essere facilitati nelle
relazioni sociali: la prima medicina è la salute della mente che
trasmette volontà di operare, di produrre e voglia di vivere.
Spesso
capita che il peggior nemico sia la nostra psiche quando non si trova
allenata a fronteggiare le inevitabili avversità della vita; a
volte, è proprio la nostra mente che, messa alla prova da
circostanze negative, ci conduce all'auto-distruzione.
Spesso
le peggiori malattie traggono origine dallo stress, cioè da una
spasmodica rincorsa al denaro ed al successo dimenticando le più
elementari e naturali regole di vita.
Una
mente non bene allenata e distratta da imposizioni non condivise è
causa di gravi turbamenti che nel loro quotidiano ripetersi possono
condurre ad uno stato patologico di grande sofferenza: insonnia,
ansia, depressione ed attacchi di panico sono i primi sintomi di un
disagio destinato ad evolversi negativamente nel tempo.
La
vita moderna impone la fretta
